Szofikánál olvastam a kakaós zabkását, eddig még így nem készítettem. Kissé keserű lett a kakaótól, de a banán édessége ellensúlyozta ezt. Finom és laktató reggelim lett! Jöhet az edzés!
Hozzávalók:
40 g zabpehely
225 ml tej
1 ek kakaó
1/2 banán
1 tk aprított pisztácia
A zabkását kissé lepirítottam, majd rászórtam a kakaót (nem cukrozott), felöntöttem tejjel és 2-3 perc alatt sűrűre főztem.
A banánt cikkekre vágtam, rászórtam a zabkása tetejére, megszórtam a pisztáciával éééés már kész is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése